- poslední úprava tréninků se týká pondělního tréninků mlžů a stržů - mlži od 16:30 do 17:30, strži od 17:30 do 18:30, dorostenci mají trénink
jen v úterý, kam budou chodí ještě starší žáci, kteří mají prostor a chuť anebo v ponděli či středu nemohou. Viz rozpis tréninků.
- starší žáci - ještě nemám všechny dresy, doneste mi je na středeční trénink
- v pátek trénink je pro mlže i strže a specka pro gólmany. Kdo nemůže protože již jede pryč, napište mi do e-omluvenky.
Inovovali jsme pro Vás tréninkový plán pro sezónu 2012/2013, který si každý měsíc vytiskněte a vyplňte. Nezapomeňte jej
odevzdat vždy do 5-tého dne v novém měsíci, kterémukoliv trenérovi.
Cílem tréninkového plánu je co nejvšestranněji rozvíjet Vaše pohybové dovednosti. Úkolem je denně vybarvit políčko u každé aktivity, kterou v daný den splníte. Ve sloupečku s názvy aktivit je několik volných
kolonek pro případ, že budete absolvovat pohybovou aktivitu, která v seznamu není (tenis, sportovní lezení, apod.). Tuto aktivitu
zde můžete doplnit a získat body navíc. Po dobu nemoci plnění tréninkového plánu samozřejmě odpadá a po tuto dobu bude v kolonkách písmeno N jako nemoc. Hodně zdaru a vůle při plnění plánu.
byly zveřejněny rozpisy zápasů na celou ligovou sezónu 2012/13, jednotlivé kategorie si je mohou stáhnou pro svůj přehled.
elévi,
mladší žáci,
starší žáci.