Letní soustředění v Bystřici - Nýdku ve dnech 13.8. - 22.08.2012

   Tak by se dalo ve zkrácené podobě napsat o pondělí a úterý na soustředění. Chtěl bych dodat, že s úsměvem, ale po sedmi dnech intenzivní fyzické přípravy již všichni nedokázali vyvolat na rtech tento jev. Nálada však byla výborná, hlavně se již blížil konec a to mnoha lidem dodávalo sílu.
   Během těchto dnů jsme i nadále plnili krátké běhy na čas, vytrvalostní dávky, výbušné člunkové běhy, skok přes švihadlo, atletický žebřík, oblíbenou kopanou, basket, badbinton, pokus o volejbal. Neuvěřili byste, jak relaxační je kopaná na umělé trávě bosky. Pokračování...

   Florbalově jsme rovněž nezaháleli a procvičovali jsme práci s hokejkou, přihrávky, varianty 2 na 1, 2 na 2, hru v oslabení a vyšší dívčí - výměnu křížením. Veškerou píli jsme mohli ověřit v přípravném utkání starších žáků s týmem FBC Coyotes z blízkého Jablůnkova, ale o tom na jiné stránce.
   Večer přicházel zasloužený spánek (někteří byli tak tréninkově nastartovaní, že dlouho nemohli zabrat) a těžké ranní vstávání. Mnoho pozdravů a zítra fičíme domů.

Ivo